2019年8月16日四行日記

【事実】今日はどのような一日であったか？

部屋の片づけをせっせと行う。Ｍについて約束を違える。

【発見】今日一日を象徴する「楽しさ」は何であったか？

自分のコントロールを取り戻していく感触あり

【教訓】その「楽しさ」を永続させるには、どんな原則が必要だろうか

振り返る、計画する時間を取ること。

【宣言】その習慣を実現してできるありたい姿とは？

自己の秩序が保たれている。

2019年8月15日四行日記

【事実】今日はどのような一日であったか？

キャリアカウンセラー及び心理カウンセラーに相談

【発見】今日一日を象徴する「楽しさ」は何であったか？

話すたびに物語を作っていて、外から重要に見えても実は枝葉で幹は別にあるなど、自分の話し方の特徴が分かった。

【教訓】その「楽しさ」を永続させるには、どんな原則が必要だろうか

気づきを得られる相手と関わる機会を作り続ける。

【宣言】その習慣を実現してできるありたい姿とは？

自分自身が人に気づきを与えられる人である。人から応援される人である。

2019年8月14日四行日記

【事実】今日はどのような一日であったか？

狩猟試験を受けた。Cさん電話

【発見】今日一日を象徴する「楽しさ」は何であったか？

人の感じ方の違いを学ぶ。

【教訓】その「楽しさ」を永続させるには、どんな原則が必要だろうか

人と向き合う

【宣言】その習慣を実現してできるありたい姿とは？

人に対する経験値があり、信頼の置ける人間。

2019年8月13日四行日記

【事実】今日はどのような一日であったか？

返信、樹海や飲み会幹事等の細かなタスクを多数行う。

【発見】今日一日を象徴する「楽しさ」は何であったか？

タスクが順にさばけていくこと

【教訓】その「楽しさ」を永続させるには、どんな原則が必要だろうか

やることが目の前にあり、活動している。活動する習慣を持っている

【宣言】その習慣を実現してできるありたい姿とは？

望む事柄を実行することができる実行力を持つ。

2019年8月12日四行日記

【事実】今日はどのような一日であったか？

MBTI研修→懇親会

【発見】今日一日を象徴する「楽しさ」は何であったか？

新たな質の高い学びを得る、良き人たちと関わる。

【教訓】その「楽しさ」を永続させるには、どんな原則が必要だろうか

自分から足を踏み出して飛び込む。自身が良き人である。

【宣言】その習慣を実現してできるありたい姿とは？

自身も周囲も良き人である。

2019年8月11日四行日記

【事実】今日はどのような一日であったか？

合唱Kさん宅飲み。帰り道の話。

【発見】今日一日を象徴する「楽しさ」は何であったか？

その場にいて楽しい雰囲気を味わうこと。

【教訓】その「楽しさ」を永続させるには、どんな原則が必要だろうか

機会を作る、非日常をつくる

【宣言】その習慣を実現してできるありたい姿とは？

様々な面を人と共有できる

2019年8月10日四行日記

【事実】今日はどのような一日であったか？

朝方まで一部合唱メンバーとZOOM。後輩F家でオムライスを作る。スプラトゥーンやる。焼き鳥とナスの煮浸しとモロキュウ作る。

【発見】今日一日を象徴する「楽しさ」は何であったか？

夜通し人と話すこと

【教訓】その「楽しさ」を永続させるには、どんな原則が必要だろうか

気のおけない相手や、話したいと互いに思える相手がいること。

【宣言】その習慣を実現してできるありたい姿とは？

素で笑える人間関係があること。