日々の生活に必死で余裕がなくなってしまう悩んでしまって心が疲れ果ててしまう心が休まる時間がない そんなことってありますよね。そんな時には掃除をする気力なんてわかなくなってしまうものですが、それでも掃除をする利点と、少ない労力から取り組めるや…

突然ですが、身体の眠っている機能を呼び覚ます体験をしたことはあるでしょうか？ 例えばジョギングをしたら、体中に酸素がめぐって気持ちよくなったり休日に山に登ったら、見える景色がとても鮮明にうつったり 普段使っていない身体の機能を使うことが出来…