2019-04-24から1日間の記事一覧

身体の機能を呼び覚ます～WIM HOF METHOD～①

突然ですが、身体の眠っている機能を呼び覚ます体験をしたことはあるでしょうか？例えばジョギングをしたら、体中に酸素がめぐって気持ちよくなったり休日に山に登ったら、見える景色がとても鮮明にうつったり普段使っていない身体の機能を使うことが出来…